Psychothérapie individuelle

Delphine Mahieu

Votre psychothérapeute vous reçoit dans son cabinet pour vous proposer une thérapie visant à retrouver votre bien-être et confiance en soi.

Séance de thérapie individuelle à Arras

Delphine Mahieu

Exerçant à Arras, Delphine Mahieu propose des thérapies individuelles pour adultes, adolescents et enfants en proie à différentes problématiques ou souffrances.

Une psychothérapie, c’est d’abord la rencontre de deux personnes !

Mon travail de thérapeute est de nouer et d’entretenir une alliance de travail résiliente avec La personne que je rencontre. J’ai pu observer qu’un résultat positif repose sur une alliance de travail comprenant un objectif, un travail et un engagement réciproque.

Le patient et moi-même sommes clairement d’accord sur le but de notre travail, c’est-à-dire la Direction et le Résultat désiré. Nous comprenons comment la thérapie va produire un effet et ce que sera le rôle de chacun dans cette démarche. Nous serons liés par le respect mutuel et l’empathie.

Soutien psychologique

Dans la vie, il y a différentes périodes… Y compris les mauvaises épreuves comme traverser une crise de couple, affronter le chômage et son cortège de désarrois familiaux ou accueillir l’annonce d’une maladie, d’un deuil… Ne restez pas seul !

En mettant des mots dessus, en acceptant que vous puissiez être aidés, en recherchant des solutions ensemble, vous pourrez entrevoir des dénouements.

Grâce à ce travail, vous pourrez découvrir, redécouvrir votre capacité à faire surgir de vous des ressources latentes insoupçonnées qui vous permettront d’accueillir, d’accepter plus facilement la situation vécue. Vous poserez un autre regard sur vous.

Delphine Mahieu
Delphine Mahieu

Psychothérapie

Une psychothérapie permet d’aider un client à se réaliser, à changer et à guérir.

Mon travail thérapeutique se fait autour de la parole, des émotions et des sentiments ; il repose sur la prise de conscience de son propre fonctionnement psychologique. Je vous invite à découvrir la manière dont vous vous êtes structuré et je vous apprends à repérer vos différents états du moi.

Puis, le travail nous amènera à vous donner de nouvelles permissions qui vous permettrons de vous épanouir davantage. Il vous sera alors possible de sentir, penser, agir en fonction de ce vous ressentez, et non plus par rapport au  regard des autres. Vous reprendrez peu à peu confiance en vous et deviendrez apte à exprimer l’émotion juste dans n’importe quelle situation.

Mon expérience vous dira qu’une psychothérapie peut, vous faire grandir, enfin ! Vous permettre de se réapproprier son histoire, d’éprouver l’intense soulagement de se sentir libre et pleinement responsable de ses choix, mais surtout c’est apprendre à s’aimer de façon inconditionnelle.

Une psychothérapie, Pourquoi ?

Vous aidez face à des difficultés relationnelles

  • Difficultés à trouver sa place dans un groupe,
  • Vie sociale insatisfaisante,
  • Isolement,
  • Difficultés relationnelles au travail, en famille, dans votre couple, avec vos enfants ou votre entourage,
  • Sentiment d’être rejeté, de ne pas être compris, relation aux autres conflictuelle

Vous aidez face aux épreuves de la vie

  • Se sortir d’un traumatisme
  • Deuil
  • Dépression
  • Estime de soi

Vous aidez face à une difficulté liée au travail

  • Stress, épuisement professionnel, démotivation,
  • Problème de communication,
  • Intégration difficile et difficultés d’adaptation lors d’un changement de fonction, de structure, de méthode de travail
  • Burn out ou bore out
  • Aider à manager une équipe
  • Prise de parole en public
  • Posture à adopter face à un patron 
  • Désamorcer tout conflit et maintenir de bonnes relations
Delphine Mahieu

Pour plus de renseignements sur les séances individuelles de psychothérapie, contactez votre thérapeute au 06.74.36.07.97.