Une psychothérapie, c’est d’abord la rencontre de deux personnes !

Mon travail thérapeutique se fait autour de la parole, des émotions et des sentiments ; il repose sur la prise de conscience de son propre fonctionnement psychologique. Je vous invite à découvrir la manière dont vous vous êtes structuré et je vous apprends à repérer vos différents états du moi. 
Puis, le travail nous amènera à vous donner de nouvelles permissions qui vous inviteront à vous épanouir davantage. Il vous sera alors possible de sentir, penser, agir en fonction de ce vous ressentez, et plus par rapport au  regard des autres. Vous reprendrez peu à peu confiance en vous et deviendrez apte à exprimer l'émotion juste dans n'importe quelle situation.
 

Quelques aspects clés de cette approche

• Écoute empathique : je crée un espace sécurisé où vous pouvez vous exprimer sans crainte, librement. Je pratique une écoute active et bienveillante, favorisant ainsi la compréhension profonde de vos émotions et de vos besoins.
   
• Techniques relationnelles : j'utilise des techniques de communication, de reformulation et d’exploration pour faciliter votre processus de changement.
   
• Approche centrée sur vous : inspirée par des courants humanistes, cette approche considère chaque individu comme unique. Je m'adapte aux besoins spécifiques de chacun, favorisant ainsi une croissance personnelle authentique.
   
• Respect mutuel : Appelé aussi en analyse transactionnel le “OKness”. Cela implique l'égalité des interlocuteurs, la bienveillance mutuelle.
  L’accompagnement individuel en relation d’aide offre un espace de réflexion, de compréhension et de transformation, permettant aux personnes de trouver des solutions à leurs difficultés émotionnelles et mentales.

Comment se passe l'accompagnement ?

La première étape consiste à “pousser la porte, appeler” et prendre un rendez-vous.

Lors de la première séance, nous faisons ensemble un état des lieux : qu'est ce qui vous amène ? quelles sont vos interrogations, vos besoins ?

Le nombre de séances dépend de la demande, de l’implication du patient. Le rythme est propre à chacun

Tarification

Chaque séance dure 45 minutes.

Le tarif est de 65 € par séance
Possibilité de prise en charge partielle ou totale par les Mutuelles en fonction des garanties souscrites.

Contactez-moi

  11 Pl. Victor Hugo 62000 Arras

  06 74 36 07 97

Que vous soyez à Arras, Saint-Laurent-Blangy, Achicourt, Dainville ou à Lens, Liévin, Loos en Gohelle, Méricourt ou ailleurs dans le Pas-de Calais, n’hésitez pas à me contacter : je vous aiderai à retrouver l’équilibre et la sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle.

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